Bonjour !

Je suis Gaia, une passionnée de yoga âgée de 37 ans, avec 10 ans d’expérience en tant que costumière dans le monde du spectacle.

Mon voyage dans le yoga a commencé à un moment où je me sentais perdue et dépassée par les difficultés de la vie. Tout a changé lors d’un voyage à Bali, où j’ai assisté à un cours de pranayama qui a transformé ma vision du monde. Je suis tombée amoureuse du yoga à cet instant précis et depuis, ma pratique n’a cessé de grandir.

Suite à des déplacements fréquents, j’ai ressenti le besoin de devenir plus autonome dans ma pratique. C’est pourquoi j’ai décidé de suivre une formation de professeur de yoga en Inde, berceau de cette merveilleuse discipline. Cette formation m’a permis de trouver une stabilité émotionnelle et de découvrir une passion pour le partage de cet art de vivre.

En plus de mon diplôme en yoga certifiée par Yoga Alliance, je suis titulaire d’une licence en psychologie. Mon approche du yoga est profondément ancrée dans la connaissance de soi. Je crois que le yoga va bien au-delà des postures et de la souplesse. C’est une rencontre avec soi-même, une opportunité de s’arrêter dans ce monde effréné et de relier le corps et l’esprit à travers la respiration.