Yoga With Gaïa
Hatha YOGA
“
Un temps pour soi
Se connecter à son souffle
Se connecter à soi
— YWG
Gaelle Mengin « Gaïa »
Enseignante de Hatha Yoga
Yoga With Gaïa propose des cours de Hatha yoga dans le Pays Bigouden!
A Plonéour-lanvern, Sainte-Marine et Pont-l’abbé, des cours des Hatha Yoga sur mesure dont sur chaise. Que vous soyez un particulier et cherchiez des cours collectifs ou en individuel ou une entreprise cherchant à améliorer le bien-être au travail de vos employés: découvrez nos cours!

Vous avez gagné ou reçu un bon cadeau?
Venez découvrir un cours à Plonéour-lanvern, Sainte-Marine ou Pont-l’abbé! Des cours adaptés à toutes les conditions!
Du Hatha yoga dans le pays bigouden, partiqué sur tapis ou avec une chaise : Regardez LE PLANNING pour réserver votre place! (choisissez l’option cours à l’unité à payer sur place et prévenez moi que c’est un bon cadeau)
Si ça vous semble compliqué n’hésitez pas à m’appeler et on voit ça ensemble:
07 62 73 55 21
Découvrez le Yoga sur chaise!
Une pratique adaptée à toutes les conditions.
Le lundi à 10h au Studio Shanty à Sainte-Marine


2025
Evènement
Yoga et son
Une fois par mois, l’alliance du Yoga et de la Sonothérapie
En collaborations avec Sonia Houidi
Témoignages

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Christine Desrousseaux
Tréméoc

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Guilvinec

Pourquoi le yoga?
Le Yoga et le bien-être: Un voyage pour l’équilibre
Le yoga va au-delà d’une pratique physique en nourrissant le bien-être mental et émotionnel. Il calme le système nerveux grâce à des techniques de respiration comme le pranayama, favorisant la relaxation et la sérénité intérieure.