Yoga With Gaïa
Hatha YOGA
“
Un temps pour soi
Se connecter à son souffle
Se connecter à soi
— YWG
Gaelle Mengin « Gaïa »
Enseignante de Hatha Yoga
Yoga With Gaïa propose des cours de Hatha yoga dans le Pays Bigouden!
A Plonéour-lanvern, Combrit et Pont-l’abbé, des cours des Hatha Yoga sur mesure. Que vous soyez un particulier et cherchiez des cours collectifs ou en individuels ou une entreprise cherchant à améliorer le bien-être au travail de vos employés: découvrez nos cours!
C’est bientôt la rentrée!
On fait la rentrée du yoga le jeudi 12 septembre!
A vos tapis!
Une retraite en Pays-Bigouden
A la rentrée, joignez-vous à nous pour un moment de qualité.
Prendre le temps de s’arrêter, de se retrouver avec soi, pour soi.
Une retraite sur un week-end à Plogastel St Germain dans ce magnifique lieu qu’est le Jardin St Germain.
Evènement
Yoga et son
Une fois par mois, l’alliance du Yoga et de la Sonothérapie
En collaborations avec Sonia Houidi
Témoignages
Gwen daniel
Plomeur
Christine Desrousseaux
Tréméoc
Frédéric Andro
Guilvinec
Pourquoi le yoga?
Le Yoga et le bien-être: Un voyage pour l’équilibre
Le yoga va au-delà d’une pratique physique en nourrissant le bien-être mental et émotionnel. Il calme le système nerveux grâce à des techniques de respiration comme le pranayama, favorisant la relaxation et la sérénité intérieure.